Cap sur le marathon : mon carnet d’entraînement S10
Affûtage: Week numéro 2 et à 2 semaines du marathon le jour J approche. Plus que 2 semaines…
NNormal Alpine Capsule : 4 pièces pour la haute montagne
Avec sa première Alpine Capsule, NNormal prend de la hauteur. La marque présente quatre vêtements techniques destinés à…
Cap sur le marathon : mon carnet d’entraînement S9
Affûtage: C’est parti pour la dernière étape de la prépa marathon Début du dernier cycle et de l’affûtage.…
Kiprun Kipnext Connect : prix, sortie et capteur d’usure
Kiprun Kipnext Connect : une chaussure qui mesure l’usure de son amorti Ta semelle paraît encore propre, mais…
Cap sur le marathon : mon carnet d’entraînement S8
Dernière semaine de repos avant l’affûtage Après deux semaines à forte intensité on récupère un peu avec la…
Reprendre la course : le guide complet pour bien repartir
Tu as arrêté de courir pendant quelques semaines, plusieurs mois, ou même plusieurs années ? Tu n’es pas…
Cap sur le marathon : mon carnet d’entraînement S7
Quatrième semaine d’Allure Spé Après la dernière semaine où on a atteint le pic de la prépa en…
Les 7 Meilleurs Parcours pour Courir à Annecy : Entre Lac et Sommets
Surnommée la « Venise des Alpes », Annecy est sans conteste l’un des plus beaux terrains de jeu…
Cap sur le marathon : mon carnet d’entraînement S6
Troisième semaine d’Allure Spé Après la dernière semaine où on a pu voir une hausse du volume et…
Cap sur le marathon : mon carnet d’entraînement S5
Deuxième bloc Allure Spé Après 4 semaines avec une hausse du volume et le début du travail à…
Altra Vanish Carbon 3 : la nouvelle arme carbone
Tu cours avec Altra pour sa toe box généreuse, son approche plus naturelle de la foulée, mais tu…
Cap sur le marathon : mon carnet d’entraînement S4
Se reposer pour mieux progresser Après trois premières semaines consacrées à retrouver des repères et à remettre de…