Comment transformer une mauvaise course en leçon pour progresser ?
Chaque coureur, du débutant au marathonien confirmé, connaît cette sensation amère d’une “mauvaise course” : jambes lourdes, souffle…
Passionné de course à pied depuis 10 ans, triple marathonien en moins de 4 heures et testeur de matériel pour optimiser vos entraînements."
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