Guide Ultime pour Courir à Paris : Les Meilleurs Spots de Running

Vous cherchez à allier sport et vie urbaine dans une ville comme Paris ? Que vous soyez un coureur aguerri ou un amateur de jogging, voici une sélection optimisée des meilleurs lieux pour courir à Paris.

Endroits Idéaux pour les Courses Courtes

Parc Monceau

  • Description : Une boucle de 1 km, parfaite pour des séances courtes.
  • Avantages : Proximité des bureaux, idéal pour les pauses déjeuner.
  • Localisation : 8ème arrondissement.

Parc de Bercy

  • Description : Trois jardins avec des circuits de 1 km et 1,8 km, incluant des escaliers pour plus de tonicité.
  • Avantages : Zone de street work-out pour des exercices complémentaires.
  • Localisation : 12ème arrondissement.

Jardin du Luxembourg

  • Description : Une boucle de 2 km avec un revêtement souple.
  • Avantages : Cadre chic et agréable, fréquenté par de nombreux runners.
  • Localisation : 6ème arrondissement.

Coulée Verte René-Dumont

  • Description : Circuit de 4.5 km débutant à Bastille et allant vers le bois de Vincennes.
  • Avantages : Parcours fleuri, idéal pour une course plus longue.
  • Localisation : 12ème arrondissement.

Jardin des Plantes

  • Description : Boucles de 2 km dans un cadre bucolique.
  • Avantages : Arbres remarquables et espaces tranquilles hors week-ends.
  • Localisation : 5ème arrondissement.

Endroits avec Dénivelé pour les Plus Sportifs

Parc des Buttes Chaumont

  • Description : Parcours avec des montées et descentes continus.
  • Avantages : Vues sur Montmartre, idéal pour préparer des courses en terrain escarpé.
  • Localisation : 19ème arrondissement.

Parc Montsouris

  • Description : Tracé avec des montées et descentes modérées.
  • Avantages : Cadre calme et agréable pour muscler votre entraînement.
  • Localisation : 14ème arrondissement.

Endroits pour des Courses Longues

Canal de l’Ourcq

  • Description : Parcours de 10 km, extensible jusqu’à Pantin.
  • Avantages : Idéal pour des courses en ligne droite le long du canal.
  • Localisation : Départ de la Place Stalingrad.

Champ de Mars

  • Description : Ouvert en permanence, parfait pour les courses nocturnes.
  • Avantages : Vues magiques entre École Militaire et Tour Eiffel.
  • Localisation : 7ème arrondissement.

Bois de Boulogne

  • Description : 850 hectares de nature, idéal pour de longues distances.
  • Avantages : Diversité de parcours avec lacs et cascades.
  • Localisation : 16ème arrondissement.

Bois de Vincennes

  • Description : Boucles entre 5 et 15 km dans un cadre naturel.
  • Avantages : Grandes routes et lacs pour varier les parcours.
  • Localisation : 12ème arrondissement.

Quais de Seine

  • Description : 7 km de parcours longeant la Seine.
  • Avantages : Vues magnifiques sur les monuments de Paris, sans voitures.
  • Localisation : Rive gauche et rive droite.

Conclusion

Paris offre une multitude d’options pour les passionnés de running, des circuits courts aux longues distances, en passant par des parcours avec dénivelé. Préparez vos chaussures et vos vêtements de running, et partez à la découverte de ces magnifiques sites pour courir à Paris !

Et si vous avez envie de faire des courses officielles à Paris, voici les plus connues :

function calculate() { const distance = document.getElementById('distance').value; const hours = document.getElementById('hours').value; const minutes = document.getElementById('minutes').value; const seconds = document.getElementById('seconds').value; const totalSeconds = (+hours * 3600) + (+minutes * 60) + (+seconds); const totalHours = totalSeconds / 3600; if (totalSeconds > 0 && distance > 0) { const speed = (distance / 1000) / totalHours; const pace = totalSeconds / (distance / 1000) / 60; document.getElementById('speed').innerText = speed.toFixed(2); document.getElementById('pace').innerText = Math.floor(pace) + ':' + ('0' + Math.round((pace - Math.floor(pace)) * 60)).slice(-2); } else { alert("Veuillez entrer une distance et un temps valides."); } }